Crossover Symmetry HIP & CORE FULL - Bandes de résistance jaune/rouge/bleu

**CROSSOVER SYMMETRY - AMÉLIOREZ VOS MOUVEMENTS** Développez vos mouvements de manière équilibrée et sans douleur : les élastiques CROSSOVER SYMMETRY permettent de gagner en performance tout en améliorant la façon dont vous vous sentez et bougez. Obtenez avec l'achat d'un HIP & CORE un **guide de formation**. L'accès à la zone d'entraînement en ligne comprend des programmes de 30 jours pour le dos, les genoux et les hanches ainsi que des exercices en ligne. Différentes résistances vous sont proposés dans ce kit, quel que soit votre niveau : LIGHT (jaune), MEDIUM (rouge), HEAVY (bleu). Le kit FULL PACK propose toutes les résistances. **DES PACKS COMPLETS POUR TOUS LES SPORTIFS !** L'offre Hip & Core comprend 3 programmes d'exercices pour activer et renforcer les muscles de la hanche et du tronc, ainsi que des programmes de rééducation de 30 jours pour les douleurs au dos, aux genoux et à la hanche. Retrouvez dans tous les packs : • **GUIDE D'ENTRAÎNEMENT** : Guide décrivant les exercices (en anglais) et les conseils de sécurité pour prendre soin de votre corps. • **ENTRAÎNEMENT EN LIGNE** : Liste d'exercices avec tous les cours dont vous aurez besoin, pour un entraînement pratique • **DASHBOARD** : Guide de fitness numérique, avec des instructions étape par étape et des exercices pour renforcer votre corps • **1 BANDE HIP & CORE** : Light, Medium, Heavy (en fonction du pack choisi) **ACCÈS À LA TRAINING ZONE** CROSSOVER SYMMETRY vous offre, avec l'achat d'un pack, l'accès à sa plateforme d'entraînement : la TRAINING ZONE ! Pour y accédez, rendez vous sur la page de création de compte. Vous retrouverez le code d'enregistrement pour le système d'épaule se trouve au dos du guide d'entraînement et le code pour le système de hanche et de tronc se trouve sur l'étiquette attachée à la bande.